Sporto ir sveikatingumo centras ( klubas ) OAZIS

 
  • Apsilankykite Sveikatingumo ir sporto centre ( klube ) OAZIS pirtys ir baseinas

    Druskų kambarys

  • Spa centras, sauna ir turkiška pirtis, baseinas

    SPA malonumai

  • Masažai

    Masažų magija

  • Jauki fitneso salė

    Jauki fitneso salė

  • Jūs visada laukiami


VKD

Sporto ir sveikatingumo klubo OAZIS  vkd aerobikos paslaugos


        Treniruotė viršutinei kūno daliai – pečių juostai, nugaros ir krūtinės raumenims skirti jėgos pratimai.





 

Aerobika

Sporto ir sveikatingumo klubo OAZIS aerobikos paslaugos


        Aerobika - tai besikartojantys fiziniai pratimai, kuriu metu yra panaudojama kiek įmanoma daugiau raumenų grupių. Jie yra atliekami tam tikrą laiko tarpą.

        Atliekant fizinius pratimus širdies ir kraujagyslių sistema (širdis, plaučiai ir kraujagysles) reaguoja i padidėjusį fizinį aktyvumą, nes į ląsteles patenka daugiau kraujo ir organizmas yra geriau aprūpinamas deguonimi. Reguliarus pratimai geriną fizinę būklę, nes širdis tampa stipresnė ir dirba daug efektyviau. Ji gali perpumpuoti daugiau kraujo, o tuo pačiu geriau aprūpinti organizmą deguonimi.

        Gerėjant fiziniam pajėgumui, Jūs ilgiau išliksite darbingesni, galėsite daugiau dirbti, o po sunkių fizinių krūvių daug greičiau grįš jėgos.

Kūno dizainas

Sporto ir sveikatingumo klubo OAZIS  kūno dizaino paslaugos


        Kūno dizainas - tai lėto intensyvumo aerobikos treniruotė, derinama su raumenų stiprinimo pratimais visoms pagrindinėms raumenų grupėms.

        Treniruotė vykdoma naudojant gumas, svarelius, lazdas.

        Treniruotes pabaigoje - raumenų tempimo ir atsipalaidavimo pratimai.





 


DARBO LAIKAS

I 08:00 - 22:00
II II  08:00 - 22:00
III III  08:00 - 22:00
IV IV  08:00 - 22:00
V 08:00 - 22:00
VI VI  09:00 - 19:00
VII VII  09:00 - 19:00
Sporto klubas OAZIS atidarytas

OAZIS CENTRO KLIENTAMS

Kavinė GILIJA5% nuolaida sąskaitai5% nuolaida sąskaitai
maistui ir gėrimams

Sporto klubas OAZIS facebook e
  

Asmeninis treneris -kardio, fitnesas, kūno prporcijosNestandartiniai baldai

www.eraturas.lt

  
Kopijuoti ir platinti informaciją be raštiško autorių sutikimo griežtai draudžiama.
Copyright ©  2009  Sveikatingumo sporto centras "OAZIS"  Martyno Jankaus g. 12, LT-99146, Šilutė
El.paštas: info@oazis.lt  Informacija telefonu: +370 441 76086