Sporto ir sveikatingumo centras ( klubas ) OAZIS

 
  • Apsilankykite Sveikatingumo ir sporto centre ( klube ) OAZIS pirtys ir baseinas

    Druskų kambarys

  • Spa centras, sauna ir turkiška pirtis, baseinas

    SPA malonumai

  • Masažai

    Masažų magija

  • Jauki fitneso salė

    Jauki fitneso salė

  • Jūs visada laukiami

Vasaros pabaigos akcijos iki rugsejo 15

 


Aerobika

Sporto ir sveikatingumo klubo OAZIS aerobikos paslaugos


        Aerobika - tai besikartojantys fiziniai pratimai, kuriu metu yra panaudojama kiek įmanoma daugiau raumenų grupių. Jie yra atliekami tam tikrą laiko tarpą.

        Atliekant fizinius pratimus širdies ir kraujagyslių sistema (širdis, plaučiai ir kraujagysles) reaguoja i padidėjusį fizinį aktyvumą, nes į ląsteles patenka daugiau kraujo ir organizmas yra geriau aprūpinamas deguonimi. Reguliarus pratimai geriną fizinę būklę, nes širdis tampa stipresnė ir dirba daug efektyviau. Ji gali perpumpuoti daugiau kraujo, o tuo pačiu geriau aprūpinti organizmą deguonimi.

        Gerėjant fiziniam pajėgumui, Jūs ilgiau išliksite darbingesni, galėsite daugiau dirbti, o po sunkių fizinių krūvių daug greičiau grįš jėgos.

Švediškas masažas

Sporto ir sveikatingumo klubo OAZIS švediško masažo paslaugos


        Švediškas masažas yra gilus (gerai išjudina visus raumenis) ir malonus klientui, turi ir gydomąjį, ir atpalaiduojamąjį poveikį. Pagrindinis švediško masažo tikslas – padidinti deguonies pritekėjimą į kraują ir išlaisvinti toksinus, esančius raumenyse.

        Masažas atliekamas visam kūnui, suteikia gilų atsipalaidavimo jausmą, skatina kraujotaką, gerina sąnarių lankstumą, šalina raumenų įtampą.

        Masažas rekomenduojamas tiems, kurie jaučia stresą, nerimą, esant nugaros raumenų įtampai, norint pagerinti sąnarių būseną bei visą savijautą.

Kalanetika

Sporto ir sveikatingumo klubo OAZIS  kalanetikos paslaugos


        Kalanetika – gimnastika, pavadinta autorės Kalan Pinkni vardu. Tai statinių pratimų kompleksas, paremtas raumenų išsitempimu ir susitraukimu.

        Kalanetika – tai unikalus pratimų kompleksas visoms kūno dalims: kojoms, sėdmenims, šlaunims, rankoms, pečiams, nugarai ir pilvo presui. Kalanetika susideda iš skirtingų rytų gimnastikos elementų ir specialių kvėpavimo pratimų.


        Užsiimant gimnastine kalanetika vieną valandą, organizmas gauna tokį krūvį, kokį jis gautų 6 valandas užsiimant klasikiniu šeipingu arba 24 valandas užsiimant aerobika.

        Kalanetika – tai gimnastika, kurios pagrindas yra tempimas ir statiniai pratimai, į darbą įtraukiantys ir giliųjų raumenų grupes.

        Kiekvienas pratimas sukurtas taip, kad vienu metu dirba visi kūno raumenys.


DARBO LAIKAS

I 08:00 - 22:00
II II  08:00 - 22:00
III III  08:00 - 22:00
IV IV  08:00 - 22:00
V 08:00 - 22:00
VI VI  09:00 - 19:00
VII VII  09:00 - 19:00
Sporto klubas OAZIS uždarytas
OAZIS atvros durys rugsėjo mėnesį

OAZIS CENTRO KLIENTAMS

Kelionių agentūra ERATURAS
iki 55% nuolaida kelionėms
Kelionėms

Sporto klubas OAZIS facebook e
  

Asmeninis treneris -kardio, fitnesas, kūno prporcijosNestandartiniai baldai

www.eraturas.lt

  
Kopijuoti ir platinti informaciją be raštiško autorių sutikimo griežtai draudžiama.
Copyright ©  2009  Sveikatingumo sporto centras "OAZIS"  Martyno Jankaus g. 12, LT-99146, Šilutė
El.paštas: info@oazis.lt  Informacija telefonu: +370 441 76086
XOAZIS atvros durys rugsėjo mėnesį